大腿酸痛是怎么回事
大腿酸痛的情况是经常的会出现的一种现象，这样的情况出现的原因也是多方面的，我在以前的时候是运动后出现的情况，大腿酸痛无非是以下几种原因。 1. 原因一、在没有外伤的情况下，关节部位肿胀、疼痛，应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，患者感觉一会儿这里的关节痛，一会儿那里的关节痛；类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活。2. 原因二、内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病患者，都有可能出现腿部肿胀和疼痛，不论哪一种原因引起的腿部不适。3. 原因三、由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。 还有一种情况就是久不运动，在一次运动后出现大腿酸痛的情况，这样的情况过几天就会没事的。 注意事项在有了大腿酸痛的情况后，要注意休息，有必要了要进行腿部的保暖，平时应该进行适当的运动。
大腿酸痛是什么回事
现在大多数人都是缺少锻炼的，所以很多的病症和症状也会出现，有些人会经常出现大腿经常酸痛的情况，那么接下来讲解一下大腿酸痛是什么原因造成的。 1. 首先，肌肉中因运动代谢产生了酸性物质，乳酸 不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。2. 其次，在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。3. 最后，经常是肌肉处于缺氧的状态的时候身体内部的糖类物质会分解出来乳酸，这样会刺激神经末梢使人感到酸痛的感觉。 注意事项可以经常的运动，运动的时候肌肉会得到充分的氧，而且糖类物质所分解的乳酸也会大大的减少，但是运动之后也是要使肌肉放松的。
腿酸疼是怎么回事
腿酸疼是怎么回事在我们日常生活中，常常会有觉得大腿酸疼的情况，这种症状是很令人苦恼和难受的，而且更严重的是，如果久久不治，很容易影响腿部的健康症状。那么腿酸疼是怎么回事？腿酸疼怎么办呢？今天我们就一起来了解一下。腿酸疼是怎么回事1、腰椎间盘突出：很多时候，腰部的问题也是会影响腿部的健康症状的，比如腰椎盘突出，很容易会导致腿部也发生疼痛的症状。因为我们身体里很多神经都是相连的，所以当腰椎间出现问题时，和腰椎间相连的腿部神经也会发生反应，引起大腿酸疼的症状。2、血流因素：当我们腿部的血液不流通的时候也是会造成腿酸疼的症状的，比如长时间维持一个姿势不动，导致腿部的经脉受压，血液的流通受到阻拦，导致体内的血液不流通堵塞，当维持了一定的时间后，便会出现腿部酸痛痉挛的症状。3、疲劳：当腿部运动过多、肌肉疲劳时也是会引起腿酸疼的症状的。比如很多人都有遇到过如果久久不运动，突然需要跑步，到第二天的时候便会出现腿酸疼的症状，或者是运动后没有得到很好的放松和休息也会引起腿酸疼的。缓解腿酸疼的方法补钙：腿部的酸疼除了与肌肉有关，和我们的骨头关系也是很密切的，所以补钙也是缓解腿酸疼的一个很好的办法之一，可以多吃一些含钙和促进钙吸收的食物，比如牛奶、海带等，这些食物的营养成分可以使我们的身体变得更好，免疫力也会得到相应的提高。多休息：保证充分的休息和保持心情的愉悦对腿酸疼的缓解也是很有效果的。
腿酸痛是什么原因
腿出现酸痛的症状，可由多种原因引起，具体如下：
1、劳累：如果患者白天经历了剧烈的活动，如登山、游泳、长跑或者繁重的工作，可以使腿部的肌肉出现乳酸聚积，而表现为酸痛的症状，一般予以制动、休息，配合理疗、热敷，症状可以明显缓解。
2、神经受损：腿主要受坐骨神经的支配，当坐骨神经受到刺激时，可以表现为酸痛的症状，如腰椎间盘突出的时候，可以从根部刺激坐骨神经。梨状肌综合征时可以从坐骨神经的中间部位刺激坐骨神经，而使腿部出现酸痛的临床症状，行CT、核磁肌电图检查可以明确诊断，指导治疗。双腿酸痛往往是指双侧下肢的酸胀不适感，在临床上主要常见的原因包括如下：
第一、双侧下肢的肌肉劳损或者是无菌性炎症等等所导致的双腿酸痛，大多数与锻炼、健身、长跑、登山等因素相关，或者见于受凉、风寒刺激等诱发局部肌肉的无菌性炎症等等，也是青年人产生双腿酸痛常见的一类因素。
第二、常见的原因就是神经性的因素，比如有腰椎退变性疾病，产生压迫双侧下肢的神经，引起双腿的酸痛，尤其在走路时症状会加重。大多数是由于腰椎退变引起，好发于老年人群。
第三、也是比较常见的，就是血管性的因素，常见的有动脉狭窄性疾病，比如闭塞性脉管炎、动脉粥样硬化所导致的节段性狭窄等，下肢肌肉的缺血而引起酸痛，也可以见于静脉回流障碍性疾病，比如大隐静脉曲张或者是静脉瓣膜功能不全等，导致代谢产物不能够及时排出，也会引起双腿的酸痛。
小腿酸痛是怎么回事
1 运动导致小腿酸痛 这是因为活动时肌肉在无氧的情况下，糖代谢形成乳酸，乳酸积留在肌肉组织中，所以就会有肌肉酸痛的感觉，要避免这样的情况，可以增加肌肉局部的血液循环，让乳酸通过血液带到肝脏进行代谢，肌肉就不会酸痛了。 解决办法 运动前后做简单的放松动作，按摩肌肉，同时补充电解质（例如糖盐水）。如果在活动后小腿酸痛的程度比较严重，就要考虑是否存在肌肉拉伤的情况。 运动中急剧收缩或者过度牵拉肌肉导致的损伤，能感觉小腿疼痛剧烈，小腿肌肉有条索状硬块，活动明显受到限制。这种情况建议就医治疗。 2 疾病导致小腿酸痛 心脏功能差会出现腿部水肿，腿部血管病变，例如脉管炎，静脉曲张等，这些人因为小腿部血液循环不良会表现出小腿酸痛的症状。还有一些运动神经系统疾病，例如，脊髓神经根病变或周边神经病变，会出现小腿酸痛的症状。 3 穿高跟鞋导致小腿酸痛 某些爱美的女性，一天到晚都是穿着高跟鞋，不能让腿部及足部得到更好的放松，再加上腿部没有足够的保暖措施，寒冷刺激影响腿部的血液循环，也是加重小腿酸痛。 4 缺钙导致小腿酸痛 某些孕妇及正处于发育期的孩子，也可能会出现小腿酸胀，最常见的原因是身体对钙的需要量增加，如果食物中没有及时足量的补充，也会因为缺钙导致小腿肌肉低钙性抽蓄，表现为肌肉酸痛，抽筋。