鸡翅中怎么做好吃
平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的东西,比如鸡翅。它的味道很好,对肠胃有很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃,保健效果很好。经常吃,能给人补充很多能量,让人做事效率更高。热量也很低,很适合一些肥胖或想要减肥的人吃。跟着来看看。 鸡翅中怎么做好吃 做之前,要准备好材料,适量的鸡翅,调料姜葱蒜、冰糖等。把所有材料洗干净,把鸡翅放在水里泡一下,大概10分钟,捞出来沥干水分,在它的表面切一些口,让它里面的血水排出来,味道会更好,也会更入味。再把它放入锅里,加入适量的水,大火煮开后,把水倒掉。把鸡翅捞出来沥干水分,再将其它调料切小剁碎,放在一边备用。再放油进锅里,八成热的时候,把冰糖放进去,用小火煎,当它融化之后,加点酱油。大概一分钟,再把鸡翅放进去,加入适量的水,最好是热水,口感会更好,再把所有调料放进去。盖上盖子,用小火煮20分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,口感很好,很下饭。 还有另外一种做法也非常美味,做之前,要准备好材料,适量的鸡翅、耗油等。把所有材料洗干净,在鸡翅表面划几刀,会更入味。再将其他材料切小剁碎,放在一边备用。然后放油进锅里,八成热的时候,把鸡翅放进去,当它变金黄色之后,翻到另外一面。在煎的过程中,最好放些蒜进去,味道会更香。当它两面都变金黄色的时候,加点生抽、耗油,再加入适量的水,用小火煮。大概三分钟,熟了后,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好,很下饭。 鸡翅中的营养价值 它对身体很好,有很多好处。里面有很多胶原蛋白,经常吃,对皮肤很好,会变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹。对血管也很好,可以让血液流通更顺畅,代谢更快。还有很多的维生素c,远远多于其他的东西,经常吃,对眼睛很好,可以预防近视、度数加深。一些青少年吃,会长得更快,发育得更好,老年人吃,可以预防很多症状,比如骨质疏松。对牙齿也很好,经常吃,会变得更坚固,更少蛀牙。一些内火较旺盛的人,适当吃些,可以缓解这种症状,会更快恢复。虽然它口感很好,营养也很丰富,大部分人都可以吃;但一些有高血压的人,最好不要吃,很容易加重这种症状,变得更加严重,更难痊愈。一些孕妇吃,胎儿会发育得更好,生产后吃,伤口会更快恢复。 鸡翅中怎么油炸 做之前,要准备好材料,适量的鸡翅、鸡蛋,调料八角、花椒等。把所有材料洗干净,把鸡翅放在水里泡一下,大概三分钟,捞出来沥干水分,在它表面切一些花刀。再把鸡蛋打入一个干净的碗里,放在一边备用,把花椒、八角放入锅里,加入适量的水,加点盐,煮开之后,倒出来,放凉后,把鸡翅放进去腌一下,大概一天,会更入味,口感更好。再粘些面粉,放入鸡蛋糊里,裹均匀。然后放油进锅里,8成热的时候,把鸡翅放进去炸,两面都变金黄色的时候,熟了后,捞出来沥干油,就可以吃了,非常美味,口感很好。 烤鸡翅中的窍门 如果想烤出来味道更好,最好买一些比较大的,质量好的鸡翅,口感会更好。在腌的时候,最好在它表面切一些花刀,再加点五香粉等调料进去腌一下,味道会更好。也可以加入自己喜欢的调料,会更美味。但在腌的时候,最好不要用老抽,因为它的颜色很深,会很难看。如果放了酱油,就不要再放盐了,会影响它的味道,会很咸。在烤的时候,可以把它放入烤箱里烤,但不要放到太密,很容易粘在一起。一般烤15分钟就可以了,不用烤太久,烤完一面后,最好拿出来翻到另外一面,刷一些花生油继续烤,味道会更好,也会更有光泽。 上面就是关于鸡翅的一些知识。平时有空,可以自己在家做来吃,更少添加剂,吃起来更健康。它的做法有很多,都不是很难,就算是新手,只要有耐心,多做几次,很容易就能学会。如果还不会,也可以去网上找一些视频,一边看一边跟着学,会更快学会。
鸡翅中怎么做好吃
个人觉得比较好吃的鸡翅的家常做法,就是烘烤鸡翅。因为现在家庭基本都有一个烤箱,所以,用烤箱做烘焙鸡翅,做出来的鸡翅又酥又脆,非常好吃。 1、需要准备的素材:1-2kg中等大小的鸡翅、30ml橄榄油、14g食盐、4.7g大蒜粉、4.7g黑胡椒、4.7g番椒、15g无盐黄油、1.1g番椒、1.1g新鲜磨碎的黑胡椒、60ml辣椒酱 2、需要准备的器材:大拌料盆2个、烤饼干用烤盘或平烤板、铝纸(能承担重量的最好)、烤架、纸巾、厨房用剪刀。 3、详细做法步骤: 第一步:把烤架至于烤箱的中间并将烤箱预热到190℃,如下图。烤盘要放置于烤箱的中间,这样在烤鸡翅的过程中热量才能够均匀地环绕在烤盘周围。 第1步 第二步:在烤盘或烤板上铺一层铝纸,如下图。 第2步 第三步:在铝纸上放上烤架,如下图。不一定非要放烤架,但是把鸡翅放在烤架上可以使鸡翅不接触烘焙过程中产生的油。 第3步 第四步:用冷水冲洗鸡翅,如下图所示。如果你愿意,可以用厨房用剪将翅尖减掉,然后把鸡翅切成两半(扔掉翅尖)。 第4步 第五步:将冲洗好的鸡翅放在有三层厚度的纸巾上,如下图。 第5步 第六步:在鸡翅上方铺上有三层厚度的纸巾。向下用力按压纸巾以便吸收鸡翅上的水分,如下图。 第6步 第七步:准备另外一份三层厚的纸巾,然后把鸡翅转移到上面来,如下图。 第7步 第八步:用新的干纸巾擦干鸡翅(如果需要的话,重复这一步骤直到鸡翅完全干透),如下图。 第8步 第九步:在大拌料盆里混合准备好的油和香料,如下图。 第9步 第十步:在拌料盆里给鸡翅上好作料。每块鸡翅都要彻底地沾上油和香料,如下图。 第10步 第十一步:将鸡翅放到烤盘上。注意不要让鸡翅重叠,这样鸡翅才能烤得均匀,如下图。 第11步 第十二步:检查鸡翅。如果有些鸡翅看起来作料不够多,你可以用鸡翅在拌料盆底部刷起多余的作料,如下图。然后放进烤箱烘烤50-60分钟。50分钟后看看鸡翅有没有烤糊或烤得太干。 第12步 4、准备蘸料 第一步:在拌料盆里将黄油,食盐和辣椒混合,如下图。 第1步 第二步:加入辣酱搅拌,如下图。 第2步 第三步:把酱料倒进酱料碗中,如下图。你也可以将烤好的鸡翅放进辣酱中(用个大号的拌料盆)然后再装盘。 第3步 5、成品图 成品 小提示: 用不同的香料进行实验。试着加些辣椒粉,迷迭香,酱油,蜂蜜或柠檬胡椒或是用它们代替其他香料。 你可以提前一周做好沾酱。把沾酱放进冰箱保存,用的时候取出用微波炉或在灶台上加热。 注意事项!!! 烤鸡翅时定期查看;它们可能会干得很快。你可能会很想在烘烤时把鸡翅罩起来,但是最好不要用铝纸或是盖子把鸡翅盖起来,因为这样的话鸡翅就不会那么脆了。