5个月的宝宝吃什么辅食
宝宝在发育的过程中,不同的年龄阶段,所需要的营养物质是不一样的,婴儿阶段孩子除了吃母乳和奶粉以外,还需要补充一些辅食,一般孩子五个月的时候就需要添加辅食了,来看看5个月的宝宝吃什么辅食比较好,介绍一些相关的内容。 1、乳类 5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主,牛奶每次可吃到200毫升。 2、半流质淀粉食物 如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,这样的话可以帮助锻炼宝宝的拒绝和吞咽的能力,提高宝宝的消化功能。 3、蛋黄 鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物,从4个月就应开始先添加蛋黄,每日喂1次,从1/8个→1/6个→1/4个→1/2个→1个,逐步增加添加量。于宝宝的消化系统尚未发育完善,鸡蛋中有抗原物质,所以说5个月的宝宝吃鸡蛋最好只选择蛋黄。 4、水果泥 可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥(市场上有卖专为婴幼儿吃的水果泥)喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。 关于5个月的宝宝吃什么辅食比较好的这个问题,大家都知道了,五个月宝宝可以适当的添加一些辅食了,可以补充丰富的蛋白质和钙质,提高宝宝的生长发育,而且也可以从辅食中添加所需营养,这些参考大家可以试试。
5个月的宝宝吃什么辅食
1 没有添加过辅食的宝宝 一般来说,宝宝四个月到六个月的时候是添加辅食的最佳时间,如果宝宝五个月的时候还没有添加过辅食,则可以先从喂养米汤,米粉,蔬菜,水开始,添加量从一至两勺开始,再慢慢逐步增加,注意每种辅食在添加时观察五天左右,喂养米粉时候注意先喂单纯的米粉,以防过敏;给宝宝喂养果泥或者果汁的时候,最好先兑水,酸味重的水果不要给宝宝吃。 2 已经开始添加辅食的宝宝 有的宝宝在四个月的时候就已经开始添加辅食,到五个月的时候,可以在原有辅食的基础上添加肉泥,蛋黄泥,水果泥等辅食补充宝宝所需的营养元素,这是因为泥糊祖昂的辅食能更好的锻炼宝宝的吞咽能连,刺激消化液分泌。需要注意的是,这个时间段宝宝可能会遇到消化不良的问题,家长可以选择添加β-植物油和适度水解蛋白的配方奶粉,这种奶粉更易帮助宝宝消化吸收,缓解胀气的状况出现。 3 体质过敏宝宝添加辅食注意 宝宝有过敏体质主要是由于在胎儿时期摄入营养不足,或者其他因素导致免疫力低下,导致对外来蛋白质产生抵触,造成过敏反应,体质过敏的宝宝在五个月的时候注意添加有色蔬果辅食,可以帮助增加自身免疫力,接近六个月时可以开始添加蛋黄和肝泥等辅食。 4 腹泻的宝宝怎么添加辅食 如果宝宝在五个月时存在生理性腹泻,不妨给宝宝喂食一些蔬菜泥和米粉来增加肠道蠕动,促进大便成型;偶发性腹泻的宝宝则最好是暂停辅食,尤其是高蛋白辅食,但是可以喂养一些蔬菜汤和米汤来为宝贝补充水分和矿物质,以免因腹泻导致脱水,引发电解质失衡。