气功的原理和功效
以下是我找到的，希望对你有用~
气功(炁功)是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。练针灸的中医也常透过练习气功来增进疗效。
气功对身体有什么好处
气功对人的普遍作用至少有10个方面。第一个普遍作用是，练功或接受气功信息，可以理想地改善调整神经系统的功能。练功能使人的脑电尽量的加强，形成一个新的兴奋灶。让没有被开发利用的那部分脑神经细胞尽量地活跃起来，达到接近大脑皮层神经细胞的活跃状态。第二个普遍作用是，练功或接受高级气功师的气功信息以后，循环系统和血液系统功能逐渐得到理想的改善。练功进入气功状态以后，心脏的输出量得到改善，需要供血多时就多，需要供血少时就少。据有关资料报道，练瑜伽功的人，在地下埋八天还能生存。这是气功改变循环和血液系统的特殊功能，使心脏的输出量改变了。气功的第三个普遍作用是，可以理想地调整呼吸系统的功能，改善肺功能。练功可以使肺的耗氧量下降，吸氧量增加，肺活量增加。这种情况对好多人，特别对体育运动员，如游泳运动员等尤为实用。长期练功的人就不容易累，不容易得气管炎、肺心病等等。气功的第四个普遍作用是，可以理想地改善消化系统功能。练气功跟练武术、劳动锻练是不一样的。增加消化功能很微妙，也很奥妙，练内功要节食少眠。节省饮食，少睡眠，这两点奥妙，是世界上百岁老人长寿的两个秘诀。气功的第五个普遍作用是，可以改善内分泌功能。内分泌系统是人体的复杂系统。它主管人的生长发育、生理特征、生理特点等等。有人观察发现，练功可以把内分泌功能期限延长，调整到比较理想的状态。像女孩子，刚来月经时，经常不正常。通过练功，卵巢分泌激素很快就可以保持在一定的合理比例上，因此，月经周期可以调整。气功的第六个普遍作用是，可以调整改善肌肉、骨骼的有关功能。练功有素的人，手的力量可以增大。特别是四肢的力量明显地加大。气功的第七个普遍作用是，接受气功师的气功信息，可以使皮肤温度很快地得到理想的调节。气功的第八个普遍作用是，练功进入了一定的气功状态以后，可以用功使人体的电位、电阻改变。练功达到一定层次，可以用练功的意念把两只手两侧的皮肤电位改变，调整人自身生物电的波幅、波型、电位、周期。气功的第九个普遍作用是，练功或接受气功师的气功信息，可以导致人体的免疫功能发生明显的改善。免疫功能包括体液免疫、细胞免疫、非特异性免疫功能等。通过练功可以使人体内的抗病的能力增强。气功的第十个普遍作用是，练功或接受气功信息到了一定程度的时候，每个人的体内都可以发出一定的外气。可以使自身和周围的生物体态发生改变。
用气功给人治病是不是真的？发气真的可以治病吗？是什么原理？
1、用气功治病是假的。如果气功能治病，国家早就大力推广了，早就得诺贝尔奖了，何必还研发新药、新治疗手段。
2、发气治病，如果有少量成功的例子，只能说明是患者接受了气功者的心理暗示，在疾病不严重的情况下，慢慢恢复自愈。
3、没有原理。就靠一群骗子自演自导，夸大宣传。因为很多疾病，只要健康饮食、合理运动，好好休息，心情乐观，也会慢慢好起来，骗子不断地告诉患者不用吃药治疗，强化心理暗示效果，患者信以为真，通过休息饮食调整慢慢也会好起来。
4、如果谁说气功有效，请治疗新冠吧。
用气功给人治病是不是真的？发气真的可以治病吗？是什么原理？
亲亲您好哦～用气功给人治病是真的哦，发气是真的可以治病哦【摘要】
用气功给人治病是不是真的？发气真的可以治病吗？是什么原理？【提问】
亲亲您好哦～用气功给人治病是真的哦，发气是真的可以治病哦【回答】
气功确实可以治病，气功者本人的强身祛病，是加强自身气血运行，条畅情致。给别人治病是术者以意导气而达治疗作用。【回答】
值得一提的是，在气功，推拿，针灸运气的过程会消耗术者的气血，导致其自身的耗损，要是一功者真心救人，那他本身必定消耗极大。【回答】
正统的气功是可以治病的，特别是对于有些慢性病，有不错的效果。但是不要乱练，最好在老师的指导下练习。【回答】
气功疗法是在中医理论指导下，应用气功治疗各种疾病的方法，气功疗法既具有传统中医学的基本特色，同时还具有不同于中医其他疗法的自身特色，气功疗法并不是针对某种疾病或某个局部起作用，而是通过改善人体整体机能状态以获得疗效，气功锻炼通过调身，调息，调心，以培养正气，补益元神，平衡阴阳，协调脏腑，疏通经络，活跃气机，并能一定程度上发掘人体潜能，气功疗法的原理，目前仍未完全明了，还有许多奥秘，等待我们去探索，气功是通过调心调息的自我修炼，健身延年，即开发潜能的一种心身锻炼方法【回答】
气功的保健效果 开发智力延年益寿
很多人都不理解气功，原来都是在电视里看到气功是一种杂技，也是一种表演的形式，其实最早来说气功的一种运动，可以通过这种运动的方法来让身体保持一个健康的状态，气功可以有保健养生的作用，可以有开发智力的效果，还可以抗衰。
开发智能：气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，经常练习气功，可以让你的精力更加的旺盛，减少疾病的发生，还可以有提高注意力的作用，增强人体的记忆力，思维能力。而且也可以有益智的作用。有关认为，气功有可能成为提高人类智力的一种行之有效的手段。
延年益寿：中医认为人到老年，阴精虚衰，真元渐亏，身体各种机能都逐步减退。也有一些人因种种原因未老先衰。气功可以有抗衰的作用，而且也可以有活血化瘀的效果，对于抑制老年痴呆有好处，还可以有增强人体的免疫力。
此外，气功还可以广泛应用于书法、绘画、歌舞、竞技、体育、演奏乐器、杂技训练等多种领域，可以帮助从事这些活动的人增强心理稳定性，消除紧张心理，调动生理潜力，提高其所从事活动的效率。所以说经常练习气功是很健康的一种生活运动的方法，可以让你得到更好的健康状态。
很多人都不了解气功，上面的这篇文章具体的介绍了关于练习气功的一些优势，如果你也想变得更加健康，不妨试试这样的养生方法，可以有抗衰的作用，还可以有五脏调理的作用，对于补脑益智，提高记忆力和思维能力有好处，可以试试。