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中班夏季的育儿知识
中班夏季的育儿知识
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中班夏季的育儿知识

  关于中班夏季的 育儿知识 家长们知道吗,以下是我整理的中班夏季的育儿知识的相关资料,宝爸宝妈快来学习学习哦。


  中班夏季的育儿知识篇一
  避暑妙招让宝宝清凉度夏

  随着天气越来越热,很多妈妈也在动脑筋该怎么给孩子创造舒适的夏日环境,孩子的体质比较特殊,只有正确的做法才能够起到避暑的作用。

  第一、 避免暴晒

  最好的避暑方式就是避免暴晒,在夏日过度的户外活动是不适宜的,孩子的体能消耗很大而且容易脱水导致中暑,建议各位妈妈如果带着孩子做 户外运动 最好能够在傍晚六点之后进行,温度没有那么熬人。

  第二、 少吃冷饮

  虽然夏季是冷饮的狂欢盛宴,但是对于孩子来说多吃冷饮对身体不好,他们的肠胃功能比较弱,冷饮吃多了容易的肚子痛,而且长期吃冷饮还可以使得孩子营养不良,因为冷饮会刺激胃粘膜引起腹泻腹痛等。

  第三、 多吃水果蔬菜

  夏季要多吃水果蔬菜,补充身体所需的维生素和水分,夏季多吃水果还可以抗氧化,减少烈日炎炎晒伤皮肤的可能性,如果孩子有上火的征兆可以给他们吃些清凉消暑的水果蔬菜,例如绿豆汤等。

  第四、 多喝水

  夏季流汗多,故而要给孩子多喝水,以温开水为佳,少喝碳酸饮料等,这些饮料含有大量的糖分,多喝容易导致肥胖而且对身体健康无益。

  第五、衣服宽松

  夏季天气热,建议给孩子衣服搭配以宽松舒适为主,尽量偏重于那些棉质,宽松的衣服,孩子的汗腺比较发达,天热出的汗比大人还多,如果衣服不透气或是不吸汗,孩子穿着也会觉得很不舒服,同时也可能起痱子,导致皮肤感染。

   总结 :夏季皮肤清洁工作要做到位,但是给孩子洗澡的时候不要给他们用太多的沐浴液,清水冲洗就可以了,因为孩子身上不脏只是汗液粘在皮肤上,孩子的内衣内裤等勤换,让孩子干净清爽。
  中班夏季的育儿知识篇二
  夏天宝宝发烧了,给他退热时最易犯的错

  夏日的高温天马上就要来到了,夏天又闷又热,所以孩子感冒发烧的情况也出现地越来越频繁了。在帮宝宝退热时妈妈会做很多的工作,但是其中的一些行为是错误的,所以各位妈妈要学会避免这些错误,这样才是对宝宝最好的照顾。

  夏天因为天气太炎热,很多家庭承受不了这温度,大部分家庭就会把空调温度开得很低,孩子一会热一会冷就很容易发生感冒发烧的情况。要是发现自己的孩子有发热的现象,大多数的妈妈都会觉得特别心急,心一急的话就容易出现常见的退热误区。接下来就给大家来讲讲,一般情况下包括:

  1、用冰袋降温

  冰袋适用于高热不退的患者,可是大家要注意尤其是妈妈要知道,这个 方法 不适合小婴儿。

  原因分析:小婴儿体表面积相对较大,体温调节功能还没有发育的很完全,所以要是现在体内在发烧,但是外界温度过低,特别是局部大面积应用冰袋,就非常容易造成皮下脂肪凝固而成硬肿,这就从小小的感冒引发到其他的疾病了。

  2、捂汗退热

  老百姓有个土方子:感冒后就要好好地盖着被子捂着,等到发汗了就没有事情了,烧也就会退了。对成人来说,有时候发烧了采取这样的做法确实有效,可是对宝宝是不适合的。

  原因分析:宝宝四肢供血不足,神经系统发育还没有达到成人那样完善的程度,要是宝宝被包裹过严,这样其实反倒是没有办法散热,时间长了就会造成脱水、代谢性酸中毒,可能还会引起脑缺氧。临床上有一种专属于 儿童 的疾病——“蒙被综合征”。

  3、一发热就吃退热药

  有一部分的妈妈觉得发热是坏事,宝宝一发热就特别着急。事实上,发热是机体免疫系统为了抵御感染而产生的一种免疫保护性反应。

  原因分析:研究已经证实,发热时机体内的各种免疫功能都优于体温正常时。体内的免疫功能可以抑制病原体的生长、繁殖,对于退烧是有很大的帮助的。要是过早用药物来给身体降温的话,其实退热药本身还是存在副作用的,同时还会挫伤机体的自然防御能力,这样更加不利于恢复身体了,并且还有一定的概率因为退热而掩盖了症状,造成原发病的诊断困难,耽误治疗。

  4、泡澡降温

  泡澡是很多人都会选择的一种养生方法,适度的水温能够作用人的副交感神经,让自己觉得身心放松,但这个方法对发热的宝宝并不适用。

  原因分析:泡澡水温过高,对身体刺激加强后,交感神经便发挥作用,机体就不容易平静下来。可是要是水温过低,给宝宝洗澡的话就会加重感冒。

  5、带着高热宝宝候诊

  去医院要排长队的现象现在经常能看到。不少妈妈在宝宝高热后什么都不做马上去医院,排队等待医生处理,这样是不对的。

  原因分析:超过39℃的高热会影响身体,因此在宝宝高热时,最好在家给宝宝口服退热药,接着再去排队看病。在看病过程中要是宝宝还是一直高烧,最好是先和就诊医生联系,通常会根据实际情况妥善安排顺序的。

  孩子的身体很娇弱,要是没有做到第一时间科学的处理这些问题,造成的影响是很大的。所以宝宝发烧时,一定要找到科学的处理办法,来防止不经意间对孩子造成的伤害。
  中班夏季的育儿知识篇三
  宝宝夏季发烧不要怕“分度护理”来帮忙

  夏季来临了,虽然宝宝们可以更加愉快的玩耍了。但是,夏季变幻莫测的天气却很容易导致幼儿出现发烧的症状。当宝宝发烧时,宝爸宝妈们不要着急,一门心思的给宝宝降温,而是要冷静分析,针对宝宝的发烧状况进行“分度护理”。

  宝宝发烧可分为以下四种情况:

  一、低于38.5℃

  一般情况下,假如宝宝体温在38.5℃以下,并且能够照常玩耍、照常吃以及照常睡,没有明显不舒服、精神状态良好,就没有必要立即使用退烧药或者急于送宝宝去医院。完全可以自己在家采用适当饮水或其他物理降温的办法帮宝宝退烧。另外,宝宝发烧时,很多父母都会给孩子加量穿衣服,而事实上,这样一来身体的热量反而不容易散发所以我们不主张“捂汗”。如果宝宝是3个月以内的小婴儿,那么可以为其打开衣被、少穿衣服也就是说采取“开包”的 措施 使其慢慢退烧。因此,通常来说如果宝宝发烧了要尽量少穿衣服,也没必要盖厚被子。

  当然了,做为父母,宝宝生病发烧时应该更加细心地去照顾他。因为低烧一般会持续数日,所以父母应该时刻观察宝宝的精神状态和食欲的变化,把宝宝发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、体温的变化、间隔时间、还有其他不适症状做好记录,以便医生更好的了解孩子病情。另外,孩子发烧时身体比较虚弱,所以要让宝宝得到足够的休息,除非因为发烧引发抽筋,否则最好不要在在半夜叫醒宝宝服用退烧药;为了避免小便过黄,要注意补充水分和电解质,以免小便过。还有一点,由于发烧是一种抵抗病原入侵的自然现象,所以如果爸爸妈妈硬要给宝宝退烧,反而削弱了宝宝的抵抗力。由此可见,宝宝低烧时,最好采用物理降温。

  二、介于38.5℃和39℃之间

  当宝宝体温在38.5℃到39℃之间时,在家可以先采取以下物理降温的办法,也可以适当辅以退烧药物。

  1、温湿敷

  温湿敷就是用温湿半干的毛巾敷在宝宝的胸腹部;或者把几块稍凉的热毛巾降温到25℃左右再拧成半干,放在宝宝的额部、颈部、腋下以及大腿根部进行冷敷,每5~7分钟更换一次,宝宝也会感到很舒服。但是为了避免宝宝着凉,室温过低时不宜采用此方法。

  2、冰敷或者使用冰枕

  6个月以内的宝宝可以使用市面上的退热贴来减轻高烧所带来的不适。如果宝宝已经超过六个月大了,那么可以把碎冰块装入塑料袋,加上适量冷水,压出空气,把袋口扎好做成自制冰袋,或者直接将现成的冰袋放在额头、两侧颈部,还可以放在腋下以及双侧腹股沟的部位来降温。除了使用冰袋还可让宝宝睡冰枕,这些都能够帮助宝宝局部散热退烧。但是,为了防止局部冻伤宝宝的皮肤,使用时一定要在冰袋外需裹一层布。

  当宝宝的体温升到38.5℃以上时,宝妈们在采用物理方法给宝宝降温的同时,可以适度地使用退烧药,以一次用一种药为原则,减轻宝宝的不适,以防宝宝出现高热。但是,让很多宝妈头疼的是很多孩子都拒绝口服药,倘若,你的孩子就是这种情况,那么退热栓就是最好的选择。这种栓剂是从肛门直接塞入的,主要被直肠吸收,所以很快就会见效。然而要注意的是,由于药物反复刺激肛门,容易引起宝宝发生腹泻;而且退热栓的退热作用十分强大,很容易造成退烧过度,导致体温陡降。

  三、介于39℃和40℃之间

  当宝宝发烧约39℃以上体温过高时,可以采用酒精擦浴的方法。因为医用消毒酒精浓度为75%,所以用于酒精擦浴要加上1倍的水让浓度降低到30%左右。然后用软布蘸上配好的溶液轻轻地擦腋窝、颈 下和两侧大腿根,擦至皮肤微红。但是用酒精擦浴一定要保护好眼睛和外阴,避免溶液流入造成刺激给宝宝带来不适。除此之外,擦浴之后要多给宝宝喝些温开水以补充水分。倘若体温骤降,四肢出现凉、发 抖、寒战的情况,就应该马上停止降温,改用保暖措施。

  除此之外,当宝宝体温较高并且情绪烦躁时,可以给宝宝泡温水澡或用温水擦浴来达到降温的效果。泡浴时让宝宝身体除了头部以外全部浸泡在略低于体温2℃的水中,同时用37℃左右的温湿毛巾均匀地搓揉四肢以及前胸后背上下,腋窝、腹股沟等血管丰富处搓揉时间要稍长一些,这样能够让皮肤表面的血管扩张以加速热量散发。以这种方式约4~6小时炮一次,每次泡澡约10~15分钟。

  四、40℃以上

  因为发烧是一种症状,而并非一种疾病,所以当宝宝发烧时首先要做的就是找出造成导致发烧的原由。能够引起宝宝发烧的原因有很多,一般情况,都是由于受到病毒或感染而造成发烧。其中最常见的就是上呼吸道感染。除此之外,其他部位的感染如玫瑰疹也有引起发烧的可能性;进行预防接种的时,也有小朋友会出现轻微的发烧症状。

  倘若宝宝发烧已经超过40℃(特别是3岁以下宝宝),不是由于接种疫苗而引发的,并且小便有烧灼感、退烧24小时后又反复出现高烧,而发烧时间已超出72小时,为了保证宝宝的安全,建议马上将孩子送去医院治疗。

  根据以上所述,宝爸宝妈们面对宝宝发烧时,一定要冷静,找出导致发烧的原因,掌握宝宝身体,警醒“分度护理”。

幼儿园夏季中班育儿知识大全
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幼儿园夏季中班育儿知识大全

  夏季的气候往往多变,小朋友的抵御外界的细菌的体制差,肌肤又薄,很多小宝宝在春天的时候很容易生病,因此,家长了解一些夏季幼儿园保健知识很重要!以下是我精心整理的幼儿园夏季中班育儿知识大全,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。   幼儿园夏季中班育儿知识:保健知识   一,家园配合,培养良好习惯   培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。   二,经常锻炼,增强幼儿体质   让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.夏季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。>>>推荐阅读:宝宝初入园的几大常见问题   三,合理营养,科学安排膳食   一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。   四,悉心保育,防患未然   春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。   幼儿园夏季中班育儿知识:饮食注意事项   一、夏季注意补充汤水   夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。   二、夏季育儿需要补充蛋白质   幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋   白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。   三、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。   四、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到 品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。   五、幼儿厌食怎么办?   引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。   六、小心食物变质   夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。   七、小心冷饮   幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。   幼儿园夏季中班育儿知识:如何在家给宝宝做体检?   作为白领和上班族,工作繁忙且交通不便,带宝宝去医院体检实在是很麻烦。对于一些简单的体检能不能在家里做,如果可能那如何在家给宝宝体检?体检时需要注意的事项有哪些?让我们带着这些问题跟着我一起去探个明白。   测胸围   方法:家长站立于宝宝前方,用左手拇指将软尺零点固定于婴儿胸前乳头下缘,右手拉软尺使其绕过后背两肩胛下角的下缘,经左侧回到零点,读数时取平静时呼、吸气的中间读数。   正常:初生时为32厘米,6个月为43厘米,1岁为45厘米,2岁为49厘米。   异常:1岁时头围大于胸围,可能患了佝偻病或营养不良。   量臂围   方法:让宝宝上肢放松下垂,在上臂最粗处测量,围绕一圈后读数值。测量时软尺须紧贴皮肤,勿压迫皮下组织。   正常:初生为10.2~10.5厘米,1岁平均为13.5~14.7厘米,以后每1岁增加1~2厘米。   异常:1岁小儿低于12.5厘米为营养不良。   测体重   方法:在测量前,先让宝宝排出大小便,然后脱去鞋袜、帽子和衣裤,仅穿短衫裤。婴儿卧于秤盘中,较大的小儿可蹲在秤台中央测重,测量时要注意保暖。   正常:出生时平均3千克,前半年每月增长0.6千克,后半年每月增长0.5千克,以后每年增长2千克。   异常:超过10%为体重偏重,超过20%为肥胖症,低于5%为营养不良。   量身高   方法:家中准备布质的测量,3岁以下采用卧位测量。先将宝宝脱去鞋袜,面部向上,两耳在同一水平上。家长位于宝宝右侧,左手握住两膝,由另一家长从头顶量至足底。   正常:婴儿出生时平均身高为50厘米,前半年每月增长2.5厘米,后半年每月增长1.2厘米,第二年增长10厘米,以后每年增长5厘米。   异常:如果身高低于正常同性别同年龄3个百分位数或两个标准差,那么可能患了侏儒症或呆小症等。   测前囟   方法:测前囟斜径(两侧囟门对边中点连线)。在前囟后有较小后囟,用手轻压可估计大小。   正常:初生时为2~2.5厘米,至12~18个月时闭合。后囟门在2~4个月闭合。   异常:若囟门过大或过晚闭合可能有脑积水。   测头围   方法:家长立于婴儿的前方,用左手拇指将软尺零点固定于宝宝头部右侧齐眉弓上缘处,软尺从头部右侧经过后脑勺枕骨最高处,绕头一圈。量时软尺要紧贴头皮,左右对称,有长发的应先将头发在软尺经过处上下分开。   正常:出生时头围34厘米,6个月42厘米,1岁为45厘米,2岁为47厘米。   异常:过小可能脑发育不全,过大可能脑积水。

幼儿园夏季保健小常识有哪些?
提示:

幼儿园夏季保健小常识有哪些?

幼儿园夏季保健小常识如下: 夏季到了,天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。 1、家园配合,培养良好习惯 要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入。饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法。 教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好习惯。 2、穿衣要舒适透气 最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。 室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。 3、注意饮食卫生 家长应注意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。 天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。 4、经常锻炼,增强幼儿体质 每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。 周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品:如藿香正气水、仁丹等。 夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水。 5、合理营养,科学安排幼儿膳食 为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,小心冷饮,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。 幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。 6、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠 适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。 7.空调不宜调得过低,控制在27~28度,比室外低5~6摄氏度为宜。可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。 饮食起居 1、提倡孩子多喝白开水 提前备好充足的白开水,白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。避免将开水或温度高的热水放在班中。 2、饮食要讲究营养均衡 夏日炎炎,宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,用多种方法鼓励孩子多吃一点。 3、忌过多食用生冷瓜果 夏季各种瓜果较多,老师需要注意食物卫生,避免苍蝇叮咬。 4、午睡时间不宜太长 夏日午时气温最高,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。 5、大汗后不宜冲冷水澡 宝宝生性好动,夏季极易出汗,老师需要注意孩子大汗时不能冲冷水,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝容易生病。 尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。 6、空调不宜开的时间太长 长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏。 加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。户外活动时,可将门窗打开通风,需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长。

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幼儿园夏季育儿知识

幼儿园夏季育儿知识   导语:夏季到来,很多人喜欢去海边玩水,喜欢吃冰淇淋雪糕等冰冻食物,然而夏季也是疾病,事故多发的季节,对于幼儿来说,更应该多加注意。下面是我整理的幼儿园夏季育儿知识,希望幼儿园的老师以及小朋友的家长们能认真阅读,给孩子营造一个安全健康的环境。   饮食篇   1、夏季注意补充汤水 夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。   2、夏季育儿需要补充蛋白质 幼儿身体发育快,蛋白质又是必不可少的,在高温环境中蛋 白质的损失变大,分解变快,所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意:补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。   3、多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多,汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C,粗粮中的维生素B1比较多,牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。   4、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到 品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。   5、幼儿厌食怎么办? 引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响,使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食,应做到饮食有节,合理喂养。   6、小心食物变质 夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。   7、小心冷饮 幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响,会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩,影响局部的血液供给和胃液的分泌,引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。   安全篇   一、重点预防溺水事故的发生。要教育孩子不去河道、水塘、工地水坑玩耍。防止孩子溺水事故的发生。   二、及时采取有效措施应对重大灾害。遇到重大险情或接到有关部门重大气象、地质灾害预警后,各位家长要及时做好避险工作,避免事故的发生。   三、加强对孩子的安全教育,注意以下几点:   1、父母外出时,不将孩子反锁家中。   2、检查家中消防安全隐患,确保用火、用电安全。   3、教育孩子不玩火,不生火,不用电炉等,断绝孩子易接触的火源(如打火机、火柴、鞭炮等)。   4、因外出等客观原因不能看管孩子时,应妥善委托他人看管孩子。   5、教育孩子不随便跟陌生人走,不随便给陌生人开门等。   预防疾病篇   1、中暑 将中暑的孩子移到凉爽处,用比孩子体温低两度左右的`水给孩子浸浴,每次30分钟,每日两次。体温高时可用酒精加等量水擦颈部、腋下、腹股沟和四肢。可食用盐开水、西瓜汁、5%糖开水等,也可服用一些人丹、十滴水、霍香正气水等药物,必要时给一些退热药。 预防幼儿中暑,居室要注意开窗通风,用电风扇或空调降低调节室温。给孩子穿宽松透气的服装,勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时,避开强烈阳光,正午前后两小时最好不要外出,外出时带遮阳帽。   2、皮肤病 幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生,多见于头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微的烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。 脓疱疮是一种传染性皮肤病,重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等,有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。 预防痱子和脓疱疮,主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,及时补充水分,可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等,起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏,切忌滥用"肤轻松"等激素类软膏,以防皮损扩散,加重病情。对于一些精神差,食欲不振、面部微肿的幼儿,要警惕并发急性肾炎,需要做尿常规检查,确诊为肾炎者,应尽早治疗。   3、肠道疾病 夏季幼儿易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季的肠道疾病以细菌感染为主,因为气温高,病菌繁殖快,各种食物、水、饮品、物品很容易受到病菌的污染,加上幼儿肠道的抵抗力弱,自我保健意识差,吃了被病菌污染的食物,更容易患病。另外,受凉受热,过食冷饮,暴饮暴食都会造成消化功能紊乱,患肠道疾病。 孩子患了肠道疾病,除了按医生的要求进行治疗外,家庭护理是极其重要的。腹泻的孩子,大便次数多,每次大便后要用温水洗屁股,保持肛门清洁;及时补充水分及电解质,可少量多次服用口服溶液及糖盐水。合理安排饮食,可以给米汤去油肉汤、去脂的牛奶及酸奶、稀饭、软面汤等。腹泻稍缓解后,可以给低渣、少油、少糖、不产气的饮食,如大米粥、藕粉、蛋花汤、面片、鱼泥、碎瘦肉、果汁等。忌食刺激性食物、发酵和胀气的食物、高脂肪高蛋白食物,并要做到少食多餐。   4、防御日光皮炎 夏季日光中紫外线指数大,应注重避光。特别是对小儿眼睛的掩护。配戴太阳镜一定要注重太阳镜的质量,劣质的太阳镜不但不克有效的防御紫外线的辐射,反而会损伤眼睛。涂抹防晒霜时也要注重质量和防晒系数。   5、制止蚊虫叮咬: 小儿被咬后由于毒素作用,局部会出现严重的红肿。以致发热。另外,蚊虫也是传染病的散播媒介,没有接种过乙脑疫苗的小儿,更易被散播上,即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。   生活篇   1、夏季穿得少,要注重小儿摔伤:特别是膝关节是最易受伤的部位,并且不易康双,要注重掩护。   2、科学使用空调、电电扇。   3、不要把室内温度调得太低,一般情况下,室内与室外温度之差不超出7摄氏度。   4、注重小儿皮肤护理:特别是到野外玩耍时,野外蚊虫有毒。   5、生瓜果,生菜中可能附有虫卵: 吃进后可正在人体中生长、繁殖,到秋季时,虫卵酿成成虫,是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。小儿不宜食半生食品,如涮海鲜产品、肉等,吃半生的淡水海螺、螃蟹等可传染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵,经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。   6、夏季透风:开窗睡觉时注重不要有对流风,空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹,特别正在小儿出汗时更应远离风口。   卫生篇   1、饮水有学问。 首先饭后不要大量喝水,这时大量饮水,就会冲淡消化液,可引起消化不良,影响健康;其次不要渴了才喝水,以免喝水过多,正确的做法是要经常喝水,次数要多些,每次饮水量要少些,因为体内水分失衡是一个渐进的过程,补充水分也要细水长流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食时,要适当多喝水,以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。   2、勤洗温水澡。 天气越来越热,每天洗一个温水澡,是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢,使皮肤清爽,消暑防病,而且能够锻炼身体。因为温水冲洗时,水压及机械按摩作用,加快了血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。   3、不要过度使用空调。 由于天气很热的时候,家庭、商场、饭店都使用空调,并且温度都在25度以下,在这种温度下待的时间过长,就会因受凉而导致感冒;或者热得满头大汗,直接在空调下吹冷风,使原本开放的毛孔不能迅速关闭,也会因受凉而导致感冒。