青木瓜粉,经常喝青木瓜粉减肥好吗?

木瓜粉的营养分析：每克木瓜粉含：热量328卡路里、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维素6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C 263.6毫克。 木瓜粉的美容应用：木瓜粉中内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有美容、减肥、丰胸功效的 “滋补之珍品”。 美容原理：木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青番木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能够尽快排出体内毒素，达到由内到外清爽肌肤的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更光滑、更细致！很多净化洁面凝胶都含有木瓜酵素的成份，其原因是因为木瓜酵素可以让肌肤呈现光滑、细致、纯洁健康的外观。 丰胸原理：木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果，可谓是绝佳的丰胸食品。 减肥原理：木瓜粉的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！ 制面膜：由木瓜粉制成的面膜，可说是天然的维他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水份及养分，保持娇肤白皙柔嫩。木瓜粉也因具有去角质之功效，早已被加入到护肤产品中使用。 木瓜粉的食用方法： 1、木瓜粉的食用方法非常简单，将一匙羹(约5克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜，如果可以的话，磕一个生鸡蛋进去，那将又是另外一番美味！每次仅需一小羹就能冲出一杯美味又可美容、丰胸、瘦身的木瓜粉美餐。根据自己喜欢的口味加入不同的配料！ 2、木瓜粉、鲜牛奶各适量。将木瓜粉中加适量的水与砂糖、再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。 功效：有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。 (常喝还可以丰胸哦) 每天早上喝木瓜粉。木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前几名，它的功效数都数不清，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白

木瓜粉的营养分析：每克木瓜粉含：热量328卡路里、蛋白质21.6克、脂肪9.3克、纤维素6.4克、钙240.5毫克、铁2.2毫克、锌1.4毫克、维生素C 263.6毫克。

木瓜粉的美容应用：
木瓜粉中内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有美容、减肥、丰胸功效的 “滋补之珍品”。
美容原理：木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青番木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能够尽快排出体内毒素，达到由内到外清爽肌肤的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更光滑、更细致！很多净化洁面凝胶都含有木瓜酵素的成份，其原因是因为木瓜酵素可以让肌肤呈现光滑、细致、纯洁健康的外观。

丰胸原理：木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果，可谓是绝佳的丰胸食品。
减肥原理：木瓜粉的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！
制面膜：由木瓜粉制成的面膜，可说是天然的维他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水份及养分，保持娇肤白皙柔嫩。木瓜粉也因具有去角质之功效，早已被加入到护肤产品中使用。

木瓜粉的食用方法：
1、木瓜粉的食用方法非常简单，将一匙羹（约5克左右）的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜，如果可以的话，磕一个生鸡蛋进去，那将又是另外一番美味！每次仅需一小羹就能冲出一杯美味又可美容、丰胸、瘦身的木瓜粉美餐。根据自己喜欢的口味加入不同的配料！

2、木瓜粉、鲜牛奶各适量。
将木瓜粉中加适量的水与砂糖、再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。
功效：有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
※常喝还可以丰胸哦！

每天早上喝木瓜粉。木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前几名，它的功效数都数不清，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。

　　木瓜是卫生部首批公布的药食兼用品种，是南方常见的水果，种类一般有三种： 广西药食兼用青木瓜（俗称番木瓜，也叫"百益果"）。广西特产青木瓜个头大，富含木瓜蛋白酶，用于割木瓜浆提取木瓜蛋白酶，木瓜果实用来精制成青木瓜粉片或者是木瓜酱菜，成熟了可以直接食用。未经割浆提取木瓜蛋白酶的青木瓜具有丰胸、减肥、美白嫩肤等功效； 海南夏威夷水果木瓜。海南夏威夷木瓜个头小，皮青黄肉红，属于水果木瓜，一年四季都在出产，菜市和超市中常见的木瓜就是海南的夏威夷木瓜； 皱皮木瓜（药用宣木瓜）。皱皮木瓜也叫宣木瓜、光木瓜，多产于湖北、四川、云南等地，多为药用，药店销售的木瓜干片就是由此类木瓜加工成。 　　青木瓜粉采用广西青木瓜为原材料，利用真空低温脱水、冷冻干燥研磨而成。木瓜粉的原料是海南夏威夷水果木瓜。相比起来青木瓜粉的效果更好。

青木瓜粉同时具有丰胸和减肥的效果,是别的水果食物和药物所没有的特别之处,但不同的食用方法可以得到的效果截然不同,因此在服用时千万要按照食用方法去做,不然适得其反. 想丰胸吃法:每天2次,青木瓜粉每次5-10克,青木瓜片每次6-10片,身材偏瘦的中午和晚上饭后1小时内服用;身材标准的,饭后1-2小时服用.把青木瓜粉倒到碗中,先加入少量温水或者凉水搅拌均匀后再加入牛奶,豆浆,糖水等,加入量根据自己的口味而定,不断搅拌,均匀后可以食用.青木瓜粉不能加开水冲,以免所含木瓜蛋白酶失效活性而效果不好.加入牛奶豆浆等是为了掩盖青木瓜的苦味.处于青春发育期乳房发育不良的女孩和更年期雌激素分泌不足女性可以配合葛根粉,葛根片吃,效果更好. 想减肥吃法:每天2次,青木瓜粉每次10克,青木瓜片8-10片,下午4--5点和晚上10点后睡觉前空腹服用,减肥必须空腹吃,如果饭后吃非但减不了,还会增胖.青木瓜粉千万不能加开水冲,水温高于75度会让木瓜蛋白酶的失去活性而无效.也不能加牛奶豆浆等营养丰富的食物冲调,可以加红茶,绿茶等可以掩盖青木瓜粉的苦味. 美白嫩肤面膜法:每次取5克（半包）青木瓜粉倒到容器中,加入少量温水搅拌,成糊状后涂在脸上薄薄的一层不必象别的面膜那么厚,半个小时后用洗面奶或者沐浴露清洗干净,青木瓜粉有大量木瓜果胶,单用清水无法清洗干净.

1.从颜色上去判断：这是判断青木瓜粉质量的重要指标，通常见到的青木瓜粉颜色从嫩黄－泥黄－肉红－褐色都有，嫩黄色的青木瓜粉质量最好，颜色越深的通常来说质量越不好，颜色越深说明用的木瓜成熟度高，或者是存放时间长，或者是在干燥、粉碎等生产过程中变质，这样的青木瓜粉木瓜果胶含量少，木瓜蛋白酶含量少。 2.从味道上判断：质量好的青木瓜粉只有青木瓜的清香味道，用水冲后有一点点的清苦味，就好像吃鲜木瓜一样的味道；如果带有异味、难闻的味道，特别是难闻的刺鼻子陈腐的味道，就可能是在生产、储存过程中质量变坏了，这样的青木瓜粉效果就差很多，吃起来也是相当痛苦的事情。 3.从细腻度上判断：越细的粉加工难度越高但是吸收越好，用量少见效快，普通的青木瓜粉细度在60-80目，粉碎机筛网孔径0.2-0.3mm之间，好的青木瓜粉细度在120-200目，粉碎机筛网孔径0.08-0.1mm之间。 4.木瓜蛋白酶的含量：青木瓜粉中木瓜蛋白酶的含量是品质好坏的最重要的指标，木瓜酶含量的高低决定于产品的加工方法，晒干的含量最低，低温烘干的含量多好几倍，冷冻干燥的含量是晒干的几十倍，冷冻干燥的质量最好，但是成本也是最高。木瓜酶对温度很敏感，超过75度会全部失效，这就是青木瓜粉为什么不能用开水冲的原因，不懂得这一点的人也就根本不懂得青木瓜粉的质量。判断青木瓜粉木瓜酶含量的简单方法就是用少量的温水调成糊状敷在脸上或者手上，感觉的刺的或者是发热的含量越高，清洗后感觉越滑腻的含量越高。木瓜蛋白酶含量低的青木瓜粉食用初期乳腺疏通阶段由于木瓜的药效会有一定的效果，但是接下来脂肪储存阶段就没有作用了，丰胸效果就会不好；而对于减肥和美白嫩肤，决定效果好坏的就是木瓜蛋白酶的含量。准确的木瓜蛋白酶含量测定需要专业的设备，下面介绍一些简单的含量高低判断方法：取少量的粉放到口中舌头上，如果有点刺或者是类似于有点辣的感觉就是含量较高，没有这种感觉的含量较低；同样的方法可以在手上、脸上做试验来判断。 5.购买青木瓜粉不要以为所有的木瓜粉质量都差不多，从青木瓜的采摘到产品的销售经过的工序很多，不同的加工方法、生产设备、质量管理等得出来的产品质量有非常大的差别，要注意辨别。功效型的产品主要是看质量，而不是数量，吃一大堆质量差的东西进去肚子里面，没有多大的作用。

我们拿到木瓜粉一般都是从颜色上去判断，不说真假，单是纯的木瓜粉颜色都是区别很好的，通常见到的木瓜粉颜色从嫩黄－浅黄－泥黄－肉红－咖啡色都有，乳白色的青木瓜粉质量最好，颜色越深的通常来说质量越不好，颜色越深说明用的木瓜成熟度高，或者是存放时间长，或者是在干燥、粉碎等生产过程中变质。
我们买木瓜粉，还有肉眼看到的就是粗细度了，细的人体容易吸收。最好能在网上多了解一下哪个牌子比较好。金粉匠牌青木瓜粉看着反应也不错，是广西质量比较好的厂家了，您可以去了解一下。