体温正常范围是多少

体温正常值为：36.3℃～37.2℃(口腔)、36.1℃～37℃(腋窝)。 在内外因素的作用下，体温在正常范围内可有轻度变化，例如：下午较早晨体温相对要高，但一般相差小于1℃；进餐后、劳动或剧烈运动后，体温也可有轻度升高；突然进入高温环境或情绪激动等因素也可使体温略有升高；妇女在排卵期和妊娠期体温稍高于正常。 不同的年龄阶段也存在轻微的体温差异，如小儿因代谢率高，体温较成年人偏高；老年人由于代谢率低，其体温也比青壮年稍低。 扩展资料： 体温的调节 人的体温来源于体内物质代谢过程中所释放出来的能量。体温的相对恒定，是机体产热量和散热量保持动态平衡的结果，而这种动态平衡，是靠完善的体温调节结构和功能来实现的。 当人处于寒冷环境中时，寒冷刺激皮肤里的冷觉感受器，冷觉感受器产生兴奋并交兴奋传入下丘脑的体温调节中枢，通过中枢的分析、综合，再使有关神经兴奋，进而引起皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，从而使皮肤的散热量减少。（人处于炎热则反之） 但是，人体调节体温的能力是有限的。人如果在寒冷环境中停留过久，机体产生的热量不足以补偿散失的热量，就会引起体温降低，使机体生命活动发生障碍。 人如果在高温环境中停留过久，会因体内产生的热量散不出去，导致体温升高。无论上述哪一种情况，都应引起足够的重视，并采取相应的措施，保持体温的恒定。 参考资料来源：百度百科-体温

人的正常体温范围是多少 　　人的正常体温范围是多少，人是恒温的，所以一个健康的人他的体温是相对稳定的，所以人们会通过温度的变化来判断一个人是否健康，有没有发烧等症状，我们来看看人的正常体温范围是多少。 　　人的正常体温范围是多少1 　　 测温的部位不同 　　将体温主要分为三种，口腔温度，肛门温度和腋下温度。这三种温度的测量结果各不相同。 　　口腔温度时间温度计放在口中含着，测量时间大约是3分钟，正常的口腔温度大约在36.3℃~37.2℃左右。 　　腋下温度是最常见的测温方式，也是最卫生的，就是讲温度计夹在腋下，测量5分钟左右，通常比口腔正常温度要低0.2℃~0.4℃。肛门温度最高，通常比口腔温度要高出0.3℃~0.5℃。 　　除了测量部位会导致测量的体温出现差异之外，测量的'时间不同也会影响体温波动。就好像现在这样的初秋季节，在早上测量体温是比较低的，下午的时候测量会比在清晨测量的温度要高。吃饭和运动过后，温度也会升高。 　　由于这些原因，37℃不再是人体是否发烧的绝对标准了。 　　 不同年龄段正常体温范围 　　身体健康的成年人的正常温度范围大约是在36℃~37℃ 　　而婴幼儿因为身体各项机能较为活跃，血液流通快，体温会在36.5℃~37.3℃左右浮动，但是中老年人却因为皮肤老化，无法保存温度，导致体温相对来说比较低，在36.5℃左右。 　　判定自己是否发烧，应该是和自己的日常体温作对比，在相同的环境条件下，温度变化过高，才叫发烧。大标准下，腋温超过37.2℃就可以算作发烧了。 　　想要知道自己身体是否健康，日常体温的高低也是一个判断标准，有研究显示，在标准环境下，人的日常体温比较低的人，更容易长寿。大多数的人正常体温都是36.7℃~37℃左右，但是身体素质较好的人的基础体温可以在36.5℃保持稳定，体温波动较小，也是身体健康的一个体现。所以，知道自己的日常体温也是比较重要的。 　　人的正常体温范围是多少2 　　 人的基础体温会变化吗 　　人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2-37.3度。腋下温度为36.0-37.0度。直肠内温度（肛温）为36.5-37.5度。 在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7-9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17-19点时达到最高值，继而下降，到晚23-24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。 一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2-0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。 正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温（即基础体温）在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。 　　 影响基础体温变动的生理因素有哪些 　　1、年龄因素的影响新生儿因体温调节中枢发育尚未完善，其体温易受环境温度的影嘀而随之波动；儿童由于代谢率高，体温可硌高于成人；老年人由于代谢率低，体温在正常范围的低值。 　　2、情绪因素的影响激动、紧张等可使交感神经兴奋，机体代谢率增高，导致体温呈一时性升高。 　　3、运动因素的影响运动时由于骨骼肌紧张并强烈收缩，产热量增加并超过散热量，导致体温一时性升高。

人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士则提出了更精确的范围：理想体温是36.5℃～36.8℃。体温在24小时内略有波动，凌晨2~6时体温最低，午后1~6时最高，波动一般不超过1℃。 恒定的体温让我们能够在不同温度的环境下生存，但不同人群的体温略有差异。儿童体温略高，可达36.8℃～37℃;婴儿和老人的体温较低。特别是早产儿，由于体温调节机制发育还不完善，体温易受环境影响。女性的平均体温比男性高约0.3℃，还会随月经周期而发生变动。 正常女性的基础体温以排卵日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是“双相体温”。排卵前，孕激素少，体温一般为36.2℃;排卵后，体温急剧上升，增幅可达0.3℃~0.6℃，使基础体温升至36.7℃左右。美国宾夕法尼亚州立大学研究发现，贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%。 扩展资料： 体温升高的原因 1、吸烟会导致体温升高。香烟顶端温度可达90摄氏度，吸入“热烟”会导致肺脏温度升高，肺脏难以发挥帮身体散热的作用，从而导致身体核心温度升高。停止吸烟后，体温会在20分钟时间内回复正常。 2、撒谎时，鼻子升温。虽然撒谎不会使鼻子更长，但西班牙格拉纳达大学研究人员通过热成像技术测试结果显示，撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为“匹诺曹效应”。 3、红辣椒会升高体温。美国普渡大学研究人员发现，红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，而当身体燃烧更多热量的时候，体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中，这种作用体现得更明显。 参考资料来源：人民网-体温提醒了我们什么？什么样的体温最正常健康