潜能开发

我们在日常的学习中，应该注重自己潜能的发掘，如果激发了自己的潜能，很多事情都是有可能的，奇迹同样可能出现。你可以通过以下5点来开发潜能：
1我们应该注意，学习潜能的激发，主要还是应该从思想方面加以足够重视。
2在学习方面，我们还应该打牢基础，只要基础牢固才能在需要的时候厚积薄发。
3在学习方面，我们还是应该从实际出发，并且制定切实可行的合理目标。
4在遇到困难的时候，我们应该积极应对，这样才能让我们的学习更顺畅。
5学习方面应该广泛涉猎，触类旁通，这样才能在需要的时候互相支撑。读初三的时候，我的记忆力常常很差，背古诗总是提不起神，致使我的各科考试成绩也很差。后来看到了开发大脑的（尼古拉特斯拉训练），学完后，情况才开始改变。我的注意力和理解力提升，上课不在走神，我的各科成绩也提高了。相信我的这些话应该可以帮你，愿你梦想成真，祝你顺利。

一、听音乐能活跃大脑 音乐不仅能影响人类情绪，更能提高人们的推算能力，当人们的情绪处在悲伤的时候，可以听一些欢快的音乐让自己悲伤情绪消失，因此听音乐是可以有利开发人类大脑潜能，即使是老鼠走迷宫的时候，听了莫扎特音乐也比听完白噪声或极简主义作曲家格拉斯的音乐走的更快，所以这也是激发潜能的十项修炼之一。 二、时刻充满好奇心 每个人自从出生以来就充满着好奇心，对于任何事情都想一探究竟，但是随着年纪的增长，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心，其实这样的做法是非常不明智的决定，因为在激发潜能的十项修炼中，保持好奇心能够使你的大脑会变得愉快，你也会惊讶地发现学习生活中原来有那么多的机遇和解决方案。 三、培养自身兴趣爱好 还记得，当你是个孩子时，你喜欢干什么，就把所有精力放在那上面。这是你通向天才，通向天赋的途径。达芬奇、爱迪生、爱因斯坦和毕加索都热爱活动、热爱探索。所以没有全身心投入，你做不了伟大的工作。当人们在学习和创造中成长时，他们都会全力以赴，这样才能将事情做得更好，更加的完美。 四、记忆后睡觉能提高记忆力 人们在上学的时候，有不少的学生时常记不住课本上的内容，但是在睡觉之前预习关键的信息之后，到了第二天就会发现自己将课本关键内容全都记下了，所以在记忆后睡觉有助于提高20%到30%的记忆力，并且这种信息会令你昏昏欲睡，你会很容易伴着它入睡，因此激发自己的潜力是很重要的。 五、多加运动使人健康 现如今人们的生活压力越来越大，运动的时间也逐渐缩小，很少的情况下才会看到年轻人在外面运动，因此人们的体质也越来越差，其实运动不仅能使人健康，还能让人变得更加聪明，而且据科学家研究表明得到足够运动的人，其大脑也更加灵活，所以这是激发潜能的十项修炼中非常重要的一项，人们多加运动能使人快乐。 六、时刻充满好奇心 每个人自从出生以来就充满着好奇心，对于任何事情都想一探究竟，但是随着年纪的增长，许多人开始抑制或否认自己天生的好奇心，其实这样的做法是非常不明智的决定，因为在激发潜能的十项修炼中，保持好奇心能够使你的大脑会变得愉快，你也会惊讶地发现学习生活中原来有那么多的机遇和解决方案。

每个人都有着无穷的力量，那么你知道怎么才能更好的运用这些力量吗，怎么更好的激发你的潜能？你可以从以下三点开发潜能：

1要树立远大志向。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。有些同学智商高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。
2要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用，反之，人的智力活动就会受到压抑。可见身心健康是开发潜能的基础。要提高身体健康水平，可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。要提高心理健康水平，需要涵养自己的性格，建立和谐的人际关系。
3学会学习。这样可以使人发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。